Gesundheit bedeutet Lebensqualität
Ihr Ziel:
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ein schmerzfreier Rücken Dank stabiler Rückenmuskulatur
Studien* belegen:
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88% der Teilnehmer konnten ihre Rückenschmerzen deutlich reduzieren; Häufigkeit und Dauer der Schmerzen fielen um bis zu 80% niedriger
aus
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vor Untersuchungsbeginn klagten über 40% der Teilnehmer über ständig vorhandene Rückenschmerzen, nach 6 Wochen Training waren es gerade mal
9%
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bei 44% der Patienten mit chronischen Beschwerden waren die Schmerzen völlig verschwunden
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die Ausdauer bei typischen Rückenbelastungen im Alltag (Heben, Laufen, Bücken, längeres Sitzen, u.ä.) verbesserte sich um bis zu 30%
* Quelle: Studien der Universität Bayreuth (Boeck-Behrens/Vatter 2003, Böckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002,
Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003)